– Når man er en blid og positiv fyr er det lett å tenke at man har det bra. Jeg tror at mange gjemmer seg bak det, sier David Sannesmoen fra Melhus i Trøndelag.
Fredag klokka 13 gikk startskuddet fra Slottet i Oslo, der ti løpeklare unge menn skal utfordre seg selv ved å løpe fra Oslo til Trondheim på to dager.
Men det er ikke selve løpingen som er det viktigste.
Å minne unge gutter og menn på hvor viktig det er å snakke om ting, er det som betyr aller mest.
– Vi ønsker å vise at det er greit å snakke om følelser. For oss er idretten et sted der det er lettere å ta initiativ til gode samtaler underveis, sier 26-åringen.
Mistet nylig kompis i selvmord
Etter at kompisgjengen på ti bestemte seg for å løpe til inntekt for menns psykiske helse, mistet David en venn til selvmord.
– Det ble en ekstra vekker på hvor viktig det er å spørre kompisene sine om hvordan de egentlig har det, og kanskje stille et ekstra spørsmål hvis man får et overfladisk svar, sier han.
– Hvorfor tror du at enkelte menn synes det er vanskelig å snakke om følelser?
– Man tenker at det kan være litt flaut og vil kanskje ikke være til bry for andre. Man kan også være usikker på hvordan andre vil reagere. I tillegg er det stigmaet om at menn skal tåle litt, forklarer han.
– Fortsatt en lang vei å gå
Dette er ting 26-åringen selv har kjent på.
Nå ønsker kompisene i løpegruppa Evig Tralt Kondiskollektiv å være en inspirasjon for unge gutter som kvier seg for å snakke om de litt mer sårbare tingene.
– Hvis man kan snakke om økonomi, kjærlighetssorg eller noe annet man tenker på som en hverdagslig ting, tror jeg mange kan få det mye bedre.
– Selvmordstallene blant menn er veldig høye, så vi har fortsatt en lang vei å gå, sier Sannesmoen.
Løpegruppen har hittil samlet inn 18.000 kroner som skal gå til inntekt til foreningen Bror mental helse.
Å løpe den lange distansen på kun to dager er 26-åringen positiv til.
– Vi har hentet inn flere sponsorer og har med oss en bil. Det blir en rullerende stafett, der vi sender stafettpinnen mellom oss. Bilen skal hente løpere underveis, slik at noen kan hvile mens andre løper, forklarer Sannesmoen.
– Menns lidelse er ofte skjult
Jakob Støre–Valen, psykologspesialist i Snuom psykisk helse i Levanger, sier at det ofte er lettere for menn å snakke om ting når de gjør noe sammen.
– Mange menn får ikke sagt særlig mye når de sitter rett overfor hverandre.
Han påpeker at mange menn har en høy terskel for å snakke om følelser.
– Menns lidelse er ofte skjult. Når menn er deprimerte, er sykmelding som regel det siste de ber om, og da er det lett å overse. Det som pleier å endre seg først, er søvnen, forklarer han.
Flere ansatte i Snuom skal delta på en løpedistanse når løpegruppen Evig Tralt Kondiskollektiv nærmer seg Trøndelag.
I tillegg bidrar de med økonomisk støtte til foreningen Bror mental helse. Midlene skal gå til et livsmestringskurs for gutter som har droppet ut av videregående.
– Det er veldig bra at de tar dette initiativet, også er det jo veldig typisk at menn gjør det litt mer ekstremt, men kanskje burde det vært flere løp for menn som har fokus på psykisk helse, sier Støre-Valen.
Skal løpe mest mulig uten stopp
Kompisgjengen på ti skal løpe mest mulig uten stopp, men planlegger å få noen timers søvn underveis.
– Vi får se hvordan vi løser det. Vi har med oss et par campingstoler, drikke, primus og mat på termos, så vi skal være godt forberedt, sier David Sannesmoen.
– Hva med det fysiske. Føler du deg forberedt?
– Jeg tror jo at vi skal klare det, sier 26-åringen, som tidligere har løpt maraton og deltatt på ultramaraton.
– Hva gleder du deg mest til?
– Det er samholdet. Vi skal også filme mens vi løper der vi spør hverandre om hvordan vi har det. På denne måten ønsker vi å vise andre menn at det ikke er så farlig å ha de dype samtalene.