Det kan være lett å tenke at tiden du bruker på skjerm og sosiale medier ødelegger for andre relasjoner.
– Dette er den dominerende tanken på feltet, sier forsker ved NTNU, Habib Niyaraq Nobakht.
Sammen med kolleger har han forsøkt å finne ut hva tid brukt på telefonen faktisk gjør med dynamikken innad i en familie.
Hvorfor?
Jo, for ifølge forskeren, så finnes bekymringen for telefoner rundt for eksempel matbordet overalt.
– Familier snakker om det, og klager ofte over det. Og man har kampanjer der familier blir oppfordret til å legge bort telefonene under måltidene, sier NTNU-forskeren.
Men har det egentlig noe å si?
Hele familien er pålogga
Familien Sørdal Kristiansen har barna Adam på ti år og Elea på 15 år.
15-åringen fikk sosiale medier da hun var 12, og sier hun er pålogga omtrent seks timer per dag.
– Jeg bruker det meste, og jeg bruker det ganske mye, egentlig.
Adam bruker mest YouTube. Og da handler mye om fotball.
Også mamma og pappa, Elisabeth og Bård, bruker sosiale medier på fritida.
– Jeg har Facebook, Instagram og Snap. Jeg bruker det mye mer enn jeg burde ha gjort, sier Elisabeth Sørdal.
Som forskeren er inne på, har også familien Sørdal Kristiansen regler rundt matbordet. Da skal man ikke se på mobilen, heller ikke svare på meldinger.
Men de tror egentlig ikke bruken av sosiale medier ødelegger for familiedynamikken.
– Vi setter grenser for når mobilen skal legges vekk om kvelden, og tar kontakt med andre foreldre hvis vi opplever at det sendes utover kvelden og natta. Vi forsøker å begrense hvor mye tid de bruker på skjerm, og er tydelig på når alle skal legge vekk mobilene, sier mamma Elisabeth.
Men i ferien innrømmer familien at det kanskje blir noen timer mer på sosiale medier enn det som er vanlig i hverdagen.
Har fulgt barn i over 20 år
Flere studier har forsøkt å undersøke dette temaet. Men tidligere forskning har hatt flere begrensninger.
Mange studier har basert seg på opplysninger fra bare én person i familien. Dette kan gi et misvisende bilde av sammenhengene.
I den nye studien brukte forskerne tall fra Tidlig Trygg i Trondheim. Her har man fulgt nesten 1000 barn født i 2003 og 2004, fra de var rundt fire år gamle.
Forsker sjokkert over funn: Ingen har studert de under 16 år
Bruken av sosiale medier er kartlagt annethvert år fra deltakerne var 10 år til de var 20 år.
Forskerne kartla hvor ofte ungdommene sjekket sosiale medier, hvor aktive de var, og hvor mye tid de brukte på sosiale medier. Dette gjorde de ved hjelp av både intervjuer og målinger hentet fra telefonene til deltakerne.
Foreldrene måtte svare på spørsmål via spørreskjema.
Og konklusjonen?
Mengden tid som brukes på sosiale medier avgjør sannsynligvis ikke kvaliteten på familierelasjonene, ifølge NTNU-forskeren.
Gladnyhet
– Funnene våre tyder på at vanlige variasjoner i bruk av sosiale medier neppe er en viktig årsak til endringer i kvaliteten på familielivet, sier Habib Nobakht.
Selv foreldre som rapporterte problematisk bruk, for eksempel at de følte seg avhengige av sosiale medier eller slet med å begrense bruken, hadde ikke dårligere familieforhold enn andre.
Tiden vi bruker på sosiale medier ser altså ikke ut til å svekke forholdet mellom familiemedlemmer.
– På tvers av 26 modeller fant vi ingen tegn til at kvaliteten av relasjonen i en familie svekkes når bruken av sosiale medier øker i familien, sier Nobakht.
Det forskerne ikke kunne teste var situasjonen heller enn mengden: for eksempel om telefonen avbryter en samtale, eller om bruken av sosiale medier skjer i et rom og på et tidspunkt som burde vært delt med andre familiemedlemmer.
