– Den her balansen, jeg trives veldig godt i den. Altså, det er jo hverdagen som er livet.
Det sier 32 år gamle Hanne Mork Hamre.
Hun sitter under dekk i den blå og hvite seilbåten sin, Friendship, som vugger frem og tilbake. Den eier hun sammen med tre andre venner.
Hanne er i 100 prosent jobb. For henne vil det si å jobbe sju timer per dag i vinterhalvåret og seks timer om sommeren.
Ordningen gjelder for hele organisasjonen, Framtiden i våre hender, der Hanne er prosjektleder ved regionkontoret i Trøndelag.
– Jeg syns det er veldig bra. Du har en forståelse av at kollegene dine er hele mennesker. De er på jobb, men de har også et liv utenom.
Og dette «livet utenom» ser det ut til at flere ønsker å prioritere.
Ikke enten eller
En undersøkelse Norstat har gjort for NRK, viser at kun 5 prosent kjenner seg best igjen i påstanden «Jeg lever for jobben».
1008 personer ble stilt spørsmålet: Hva passer best for deg?
- «Jeg jobber for å leve»
- «Jeg lever for å jobbe»
- «Begge deler»
- «Ingen av delene»
Blant unge sier nesten seks av ti at de jobber for å leve. Altså at de går på jobb for å ha råd til å leve livet de ønsker seg.
At kun 5 prosent har svart at de «lever for jobben», betyr ikke at folk flest har et distansert eller negativt forhold til jobben sin.
Det mener arbeidspsykolog Stian Midtgård.
– Å si at man «lever for jobben» er nesten sosialt uakseptabelt i Norge. Da høres det ut som man er arbeidsnarkoman.
Mye handler også om hvordan man stiller spørsmålet. «Livet» og «jobben» er ikke to separate ting for de fleste. Jobben er en del av livet, mener Midtgård.
Det viser også tall fra Norstat-undersøkelsen, i alle fall for de over 50 år.
For jo eldre vi blir i arbeidslivet, jo mer mener vi at jobben og livet utenfor er like viktig.
I aldersgruppen 50–66 år svarer 42 prosent «begge deler» på hvilken påstand som passer for dem.
Blant 19–30-åringene svarer kun 27 prosent det samme.
Midtgård tror dette kan handle om at jobben ofte blir en større del av identiteten vår jo eldre vi blir.
– Når du begynner å jobbe når du er 23, så er det andre ting som er en del av identiteten din enn karrieren.
Ikke for penger
Hanne er i gang med å gjøre seilbåten klar for en ny sesong.
Om bord får hun mye glede av den ekstra friheten jobber gir.
Men 32-åringen svarer «begge deler» på spørsmålet om fritid vs. jobben.
Ja, hun setter fritiden høyt, men samtidig brenner hun så mye for jobben at det er noe hun ønsker å bruke tid på.
Hanne sier hun er fullt klar over hvor privilegert hun er. Ikke alle har de samme mulighetene.
Måten hun lever på er ikke nødvendigvis for alle.
Hanne har vurdert å bytte til en annen jobb for pengene, opptil flere ganger.
For her hun er nå blir hun ikke rik.
Men hun blir værende. For hun verdsetter den ekstra tida mer.
– Opplevd kontroll er nøkkelen
NRK nyheter på Instagram har fått inn svar fra flere om hvordan man ønsker å prioritere tiden sin.
De fleste sier fritid er viktigst. Noen sier jobben, andre begge deler. Her er et lite utdrag:
I dagens samfunn kan det være vanskelig å sette grenser mellom jobb og privatliv, sier Stian Midtgård.
I jobben som arbeidspsykolog har han sett konsekvensene av å jobbe for mye, men også av å ikke være i jobb i det hele tatt.
Midtgård forteller at vi kan oppleve jobben som slitsom dersom det er mye «støy» på jobb. Det kan være ubehag, konflikter og stress. Men det kan også være belastende å bli for engasjert.
Midtgård mener balanse er viktig, når det er mulig.
– Det varierer fra person til person hva som skal til for å finne den balansen. Det er så forskjellige årsaker til hvorfor den balansen ikke er der.
Han mener problemet oppstår når folk ikke har et reelt valg.
– Hvis du opplever at jobben tar for mye plass, er det første spørsmålet: er det fordi jobben er dårlig organisert, eller fordi du selv ikke har satt grenser? De to krever ganske ulike løsninger. Det som forskningen er tydelig på, er at opplevd kontroll er nøkkelen, ikke antall timer du jobber.
Psykologen erfarer at folk som opplever at de selv bestemmer når og hvordan de jobber, har generelt bedre helse og trives bedre, selv om de jobber mye.
– Det som er viktig er at folk har et bevisst forhold til hva de bruker tiden sin på og hvorfor. En person som elsker jobben sin og bruker mye tid på den, lever ikke nødvendigvis et dårligere liv enn den som klokker ut klokken 16 hver dag.
Familie, hobbyer og trening
Tid med barn og familie, er det som går igjen flest ganger i undersøkelsen når folk blir spurt om hva de kunne tenkt seg å bruke den ekstra tiden på, dersom vi hadde hatt kortere arbeidstid.
Hobbyer, fysisk aktivitet, hus og hjem er også populære svar. Tett bak disse kommer det å slappe av, egentid og reise.
Hanne har fått alt til å gå rundt ved å finne billige løsninger og å leve et liv med lite forbruk.
– Man må jo finne litt kreative løsninger, når man har valgt det man har valgt. De kreative og rimeligere løsningene tar gjerne mer tid, og da er sekstimers arbeidsdag gull å ha.
Hanne kjøper brukt, reparere ting når de blir ødelagt, ferierer gjerne i Midt-Norge og leier ut sitt eget gjesterom for å få inn litt mer penger.
– Skal vi jobbe for å stadig kjøpe og kaste mer, og stresse mer mellom jobb, henting i barnehage, middagslaging og nattalesing? Er det på tide å sette spørsmålstegn til hva vi vil med hverdagen vår?
– Vi har sykepleiere, vi har bønder, vi har mange forskjellige yrker. Kan alle gjøre som deg, da?
– Sånn systemet er rigga nå? Nei.
Blant partiene på Stortinget er det stor uenighet om Norge bør innføre kortere arbeidsuke eller ikke.
Les hva partiene mener her: